🌸 Menstruasi adalah proses luruhnya lapisan dinding rahim yang terjadi setiap bulan. Darah menstruasi berasal dari jaringan dan pembuluh darah pada dinding rahim yang keluar melalui vagina. Proses ini dipengaruhi oleh berbagai hormon di dalam tubuh wanita.
💡 Siklus menstruasi adalah rangkaian perubahan yang terjadi di tubuh wanita sebagai persiapan kehamilan setiap bulan. Siklus dihitung dari hari pertama menstruasi hingga hari pertama menstruasi berikutnya. Rata-rata siklus normal berlangsung selama 28 hari, namun dapat lebih cepat atau lebih lambat tergantung kondisi tubuh masing-masing.
🌼 Dalam siklus menstruasi terdapat 4 fase utama, yaitu fase menstruasi, fase folikuler, fase ovulasi, dan fase luteal.
🩸 Fase Menstruasi
Fase ini berlangsung sejak hari pertama hingga sekitar hari ke-5 menstruasi. Pada fase ini, lapisan dinding rahim luruh karena sel telur tidak dibuahi oleh sperma.
Produksi hormon estrogen dan progesteron menurun sehingga endometrium terlepas dan terjadilah perdarahan menstruasi. Setelah itu tubuh mulai mempersiapkan pembentukan folikel baru untuk siklus berikutnya.
🌱 Fase Folikuler
Pada fase ini, hipotalamus menghasilkan hormon GnRH yang merangsang hipofisis mengeluarkan hormon FSH dan LH.
FSH membantu perkembangan folikel di ovarium, sedangkan peningkatan hormon estrogen akan mempersiapkan rahim dan memicu lonjakan hormon LH yang nantinya menyebabkan ovulasi.
🥚 Fase Ovulasi
Ovulasi biasanya terjadi sekitar hari ke-14 pada siklus 28 hari. Pada fase ini ovarium melepaskan sel telur matang akibat peningkatan hormon LH.
Sel telur kemudian bergerak menuju saluran tuba dan siap untuk dibuahi.
🌙 Fase Luteal
Fase ini berlangsung sekitar hari ke-15 hingga hari ke-28. Tubuh meningkatkan produksi hormon progesteron untuk menyiapkan dinding rahim bagi kemungkinan kehamilan.
Jika tidak terjadi pembuahan, kadar estrogen dan progesteron menurun sehingga lapisan rahim kembali luruh dan siklus menstruasi dimulai lagi.
💖 Siklus menstruasi adalah proses alami yang menunjukkan bahwa sistem reproduksi wanita bekerja dengan baik.